Aquafitness

Az aquafitness (vízitorna) a feszültségoldás és a relaxáció egyik leghatásosabb eszköze. Ugyancsak jó kiegészítője a fogyókúrának és a különféle sérülések kíméletes kezelésének.

A vízben végzett gimnasztikai gyakorlatok mindenféle korosztálynak és mindkét nemnek ajánljuk, de részt vehetnek benne mozgásszervi panaszokkal, mozgásszegény életmóddal vagy gerincbántalmakkal küzdő, de élvezetes mozgásra vágyó fiatalok és idősek egyaránt.

Időpont: kedden, csütörtökön és szombaton a tanmedencében

További információ: https://mozgassal.hu/

Szeretnéd megőrizni egészséged? Szeretnél hosszútávon fitt maradni? Odafigyelsz az alakodra? - akkor jó helyen jársz!

A mozgás örömét a víz élvezetével ötvözve és a víz előnyös tulajdonságait használva képesek vagyunk az egyéni és közösségi flow élmény megteremtésére, miközben a vendégek energikusabbak, fittebbek és testben-lélekben egészségesebbek lesznek.

További információ: https://aquamaze.hu/