Aquamaze edzés

Szeretnéd megőrizni egészséged? Szeretnél hosszútávon fitt maradni? Odafigyelsz az alakodra? - akkor jó helyen jársz!
A mozgás örömét a víz élvezetével ötvözve és a víz előnyös tulajdonságait használva képesek vagyunk az egyéni és közösségi flow élmény megteremtésére, miközben a vendégek energikusabbak, fittebbek és testben-lélekben egészségesebbek lesznek.

4 és 6 hetes edzés programok:

• intenzív karcsúsító aqua training 
• szintentartó aqua fitness 
• 3 napos különleges edzés program:
• dupla intenzitású aqua shaping 

Szeretnéd, ha Szilveszterkor jól állna rajtad a kedvenc ruhád?
De nem szeretnél lemondani a karácsonyi bejgliről sem?
Akkor ezt Neked ajánljuk!

• 3 napon át minden nap dupla edzés,
• kihívást fokozó és kalóriákat égető intenzitás,
• a víz ellenállásának növelése aqua training eszközökkel,
• kreatív gyakorlatok,
• kitartást igénylő sorozatok,
• és persze szuper jó hangulat, közösségi élmény! 

Helyszín: Csillaghegyi fürdő
Dátumok: december 27, 28 és 29-én 
Időpontok: Minden nap délelőtt 09:00-től 11:00 óráig
(a két edzés között 20 perc pihenőidővel).
Jelentkezés legkésőbb december 15-ig vagy amíg a szabad helyek el nem fogynak! A jelentkezés a program díjának átutalásával válik véglegessé.

• Karcsúsítás - Alakformálás
• Erősítés - Kondicionálás
• Edzéshatékonyságunk növelése  
• Teljesítményünk folyamatos növelése

Dátumok és Időpontok:
január 14-től február 7-ig minden szerdán este 18:30-tól és minden szombaton reggel 09:00 órától
január 14-től február 7-ig minden szerdán este 19:30-tól és minden szombaton déli 12:00 órától

Jelentkezés legkésőbb január 5-ig vagy amíg a szabad helyek el nem fogynak!
10%-os hűség kedvezmény valamennyi jelenleg futó AQUAMAZE programban résztvevő vendég részére december 15-ig történő jelentkezés esetén!
A programokra az Aquamaze Karácsonyi Ajándékkártyák is beválthatók!

• Alakformálás - Kondicionálás
• Az izmok erősítése - Az ízületek kímélés
• Egyensúly és koordináció fejlesztése
• Sok játékos gyakorlat - Sikerélmény

Dátumok és Időpontok:
január 17-től február 7-ig minden szombaton délelőtt 10:00-től

Jelentkezés legkésőbb január 5-ig vagy amíg a szabad helyek el nem fogynak!
10%-os hűség kedvezmény valamennyi jelenleg futó AQUAMAZE programban résztvevő vendég részére december 15-ig történő jelentkezés esetén!
A programokra az Aquamaze Karácsonyi Ajándékkártyák is beválthatók!